Sehat dan Cantik Alami - Benarkah apa yang dikata orang, kita adalah apa yang kita
makan? Mungkin ada betulnya. Artikel kali ini memberikan info ringkas tentang 5
jenis makanan untuk kesehatan wanita.
Berikut adalah kelima jenis makanan tersebut.
COKLAT
Coklat mampu meningkatkan gairah seks dan memberi efek
sensual kepada wanita yang sering mengkonsumsinya. Perasaan hati akan merasa tenang karena coklat mengandung ratusan
zat yang memungkinkan terjadinya reaksi kimia pada bagian otak. Zat-zat inilah yang merangsang aktifnya
serotonin di otak yang selanjutnya akan membuat perasaan seseorang merasa
tenang. Coklat juga memiliki antioksidan
dan katekin yang dikatakan dapat memperlambat efek penuaan.
PISANG AMBON
Pisang ambon adalah buah yang enak dan rasanya seperti
berlemak ketika dimakan. Ada penelitian yang menyatakan bahwa pisang ambon
mampu meningkatkan gairah seks wanita. Hal ini karena pisang ambon memiliki zat
yang memberi respon terhadap nafsu seks wanita.
BACA JUGA :
6 Jenis Makanan Untuk Kesehatan Kulit
YOGURT
Infeksi pada vagina merupakan masalah yang banyak dialami
wanita yang menderita diabetes. Menurut penelitian, wanita diabetes yang mengkonsumsi
yogurt dalam menu sehari-hari mereka mengalami penurunan pH serta mengurangi infeksi ini. Mengkonsumsi yogurt juga dapat mencegah penyakit radang usus dan
memperkuat sistem daya tahan tubuh dari penyakit.
STRAWBERRY dan KIWI
Tahukah Anda ada cara tradisional yang membantu memutihkan
gigi Anda yaitu dengan memakan buah strawberi dan kiwi. Bukan saja Anda bertambah
sehat, gigi juga makin putih berseri. Cobalah!
KOPI
Minum kopi dapat melawan stres dan depresi. Kandungan kopi
dapat membantu menurunkan efek depresi sebesar 10% dibandingkan mereka yang
tidak minum kopi. Lebih bagus jika Anda minum kopi yang hangat pada pagi hari
karena dapat memberikan ketenangan untuk memulai hari Anda.
Semoga bermanfaat.
Sumber : www.wom.my
Sumber : www.wom.my
